Тейпування живота
02.02.2022 2022-02-02 15:50Тейпування живота
Тейпування живота
Які завдання вирішує тейпування живота?
1) Тейпування м’язів черевного преса стало справжньою сенсацією у світі фізіотерапії. У поєднанні з лікувальною фізкультурою накладення кінезіологічних тейпів дозволяє досягти практично повного лікування і уникнути операції.
При терапії діастазу та грижі тейпування як метод фізіологічного лікування має наступні переваги:
- зниження болючості до повного зникнення больового синдрому;
- підтримка пошкодженого м’яза;
- поліпшення кровообігу та мікроциркуляції у пошкодженій ділянці та, як наслідок, усунення застійних явищ;
- корекція та стабілізація біомеханіки.
Внаслідок використання цієї методики усувається ефект перерозтягнення, а ослаблені м’язи приходять у тонус. У поєднанні з фізичними вправами, тейпування сприяє формуванню оптимального м’язового корсета і повному відновленню тканин, що спричиняє лікування хворого.
2) Тейпування живота після пологів.
М’язи та шкіра живота, розтягнуті після довгих дев’яти місяців вагітності, вимагають підтримки. І тейпи на живіт після пологів можуть стати справжнім порятунком молодої мами. Вони роблять свою роботу м’яко і непомітно, не завдаючи занепокоєння чи болю. На відміну від бандажа, тейп не знімає повністю навантаження з м’яза, лише допомагає їй виконувати її роботу, сприяючи процесу відновлення.
Важливе значення в післяпологовому тейпуванні має і естетичний ефект: еластична стрічка покращує мікроциркуляцію та лімфовідтікання в області нанесення, тому шкіра підтягується і набуває здоровішого вигляду.
3) Тейпування застосовується при проблемах із шлунково-кишковим кишечником:
- активізує обмін речовин;
- покращує травлення;
- посилює моторику кишківника;
- нормалізує роботу ШКТ;
- усуває запори;
- зменшує застійні явища у черевній порожнині;
- стимулює згоряння вісцерального жиру;
- покращує тургор (пружність) шкіри на животі.
Схема лімфодренажного тейпування живота дуже легко можна здійснити фахівцем і він може рекомендувати її робити вдома клієнту самостійно. Візьміть REA тейп шириною 5 см і розріжте його віялоподібно на 4 -5 смуг шириною приблизно 1 см. Зробіть 2 віяла і обов’язково закругліть краї тейпу. По довжині віяла — заміряйте тейп від остюки клубової кістки до реберної дуги. Якір має бути 5 см.
Якоря тейпів потрібно розташувати у проекції основних пахових лімфовузлів у зоні живота. Тейп накладайте без натягу, направивши хвости тейпів у бік 8-10 ребра, попросивши клієнта вдихнути.
Для покращення ефекту корекції фігури та зменшення целюліту рекомендуємо перед тейпуванням живота зробити скульптуруючий масаж живота або вакуумний.