Вибір конкретного виду масажу може бути складним. Що ж вибрати? Що підійде мені? Багато клієнтів задаються цими питаннями. Кожен масаж має свої відмінні риси. У цій статті ми намагатимемося розповісти про них.

Загальний масаж

Що це таке?

Загальний масаж – це найпоширеніший вид класичного лікувального масажу. За допомогою спеціальних технік загальний масаж допомагає зняти м’язову напругу. Загальний масаж здатний полегшити стан при захворюваннях серцево-судинної системи та органів дихання, порушеннях опорно-рухового апарату, хворобах органів травлення та нервової системи.

Які переваги?

• Підвищення загального тонусу та працездатності,
• Усунення болю у спині, ногах, у шиї,
• Усунення гіпертонусу м’язів,
• Ефективна корекція постави,
• Поліпшення кровообігу.
• Кому потрібний?

Більшості людей потрібний загальний масаж. Якщо ви відчуваєте біль, сильну напругу в спині або в інших частинах тіла — загальний масаж — відмінний варіант.

Спортивний масаж

Що це таке?

Цей масаж призначений переважно для людей, які активно займаються спортом. Спортивний масаж відрізняється від загальної силової техніки. Під час масажу особливу увагу приділяють ті частини тіла, на які припадає основне навантаження під час фізичних тренувань.

Які переваги?

• Зменшення напруженості м’язів,
• Зниження втоми,
• Збільшення діапазону рухів.
• Кому потрібний?

Незалежно від того, чи ви є професійним спортсменом або любителем, спортивний масаж – відмінний спосіб уникнути травм, а також швидше відновитися після фізичних навантажень.

Релаксуючий масаж

Що це таке?

Під час релаксуючого масажу використовують спеціальні м’які техніки.

Релаксуючий масаж ідеальний і необхідний при перевтомі, хронічній втомі, безсонні, довготривалих розумових та фізичних навантаженнях, нервових напруженнях.

Які переваги?

• Нормалізація кровообігу,
• Зняття втоми,
• Зняття головного болю,
• Протидія стресу.

Кому потрібний?

Релаксуючий масаж підходить для людей будь-якого віку та професії. Якщо Ви втомилися від суєти повсякденного життя, відчуваєте стрес, нервову напругу — релаксуючий масаж — те, що Вам потрібно.